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途家网:秋日养生季,登高去健身

2016-10-31    来源: 中国财经网  跟贴 0

中医养生讲究“春生夏长秋收冬藏”。秋主收,燥为秋季主气,太过易伤肺。肺虚则人口干咽燥、咳嗽痰血、气短乏力、免疫低下、易生悲伤、受外邪感染,引发疾病。

秋日养生贵在养肺。肺主收养,养肺要适当进补,才能长寿健康。螃蟹是当季养肺圣品,营养美味又滋补,推荐适量进食。养肺也要增强户外运动,如登山、跑步、太极、游泳、单车等,可促进心肺功能。

除了养生锻炼,秋景也是最不容错过的。广阔的蓝天,沁人的清风,红叶飘丹、云如轻纱、黄草如金、美景如画。登上山的最高峰,在满目的斑斓秋色中,呼吸一口新鲜的空气,清新的气流通过肺沁润到全身,每个毛孔都舒适自在。

跟着途家网来一场清新、健康、滋润的登高旅程吧。途家网特设“十月最美登山季”专区,精选黄山、庐山、青城山等名山美屋。赶快登陆途家官网预订。动起来,到山顶,呼吸最新鲜的空气。

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奇松、怪石、云海、温泉,天下第一奇山——黄山

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落日吻奇石,霞光映青松,黄山的秋景令人震撼。

奇峰怪石,峭壁千仞间,穿过苍松翠柏,绚美红叶,登上黄山顶峰,极目远眺,看层山叠嶂,奇峰汇聚,九天云阔,旭日清风,如置身万千山河之上,浩渺宇宙之间。

途家网黄山汤口短租公寓位于黄山风景区南大门,距离黄山仅三分钟车程,让你和家人朋友体验群山之间、风景深入的清新富氧健康生活。

循着伟人的足迹勇上高峰——庐山

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不识庐山真面目,只缘身在此山中。云雾缭绕,瞬息万变,趣味无穷就是庐山。

途家网为游客们准备的是庐山东谷一号度假别墅。它是按星级标准设计建造的旅游涉外饭店,国民党江西省主席朱培德、中华人民共和国前主席刘少奇、中华人民共和国元帅陈毅等多位名人下榻过庐山东谷宾馆,文化气息浓厚,给游客非凡的历史体验之旅。

朋友们,快循着伟人的足迹,勇攀高峰,感受与伟人同样的壮志豪情。

该别墅是一室一厅一卫标准酒店,仅360元,就可以领略让伟人们沉醉的风景。

金秋十月,最美秋景在川西——青城山

那山,那树,那道观,那青城山。青城山是道教名山,道教发源地之一。

或许大家对青城山并不熟悉,但对青城派绝不陌生,辟邪剑法、平沙落雁式……

青城山位于成都市都江堰市西南,有日出、云海、圣灯三大自然奇观,是一个丹梯千级,层峰环抱,寻幽、享幽之胜地。

途家青城山花园度假洋房,位于青城脚下,设施设备完善,装修精致大气,周边交通便利。

来这里,看四川的秀丽风景,没准在登山途中还能遇见某位青城派高手切磋一下哦。

别宅着啦,外边风景正好,动起来,和途家一起来个“绿肺”之行。






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